마사지의 종류별 차이점 정리
- 관리자
- 6월 12일
- 2분 분량
안녕하세요! 오늘도 여러분의 뭉친 어깨를 걱정하는 바른출장마사지입니다.
몸이 너무 찌푸둥해서 마사지나 한 번 받아볼까 하고 검색창을 켰는데, 무슨 종류가 이렇게나 많은지 멘붕 오신 적 있으시죠?
"아로마랑 스웨디시는 둘 다 오일 바르는 거 아닌가? 뭐가 다르지?" "타이마사지랑 스포츠마사지는 또 어떻게 다른 거야?"
괜히 내 취향도 모른 채 대충 골랐다가 아파서 비명만 지르고 오거나, 반대로 아무런 느낌도 못 받고 돈만 날리는 경우가 허다합니다.
그래서 오늘은 가장 대중적인 타이, 아로마, 스포츠, 스웨디시 마사지의 차이점을 진짜 알기 쉽게, 뼈 때리게 정리해 드릴게요. 딱 3분만 투자해서 인생 마사지를 찾아보세요!
두두둑- 윽 소리 나게 시원한 걸 원해? 👉 타이 마사지
타이 마사지는 쉽게 말해 '스트레칭 기반의 다이내믹한 마사지'라고 보시면 됩니다. 오일을 바르지 않고 숍에서 주는 편안한 옷을 입고 진행돼요.
어떻게 하나요?: 테라피스트분이 손, 팔꿈치는 물론이고 무릎과 발까지 온몸을 사용해서 제 몸을 꾹꾹 누르고, 꺾고, 늘려줍니다.
이런 분께 추천해요: 평소에 몸이 뻣뻣해서 스트레칭이 절실하신 분, 꾹꾹 강하게 누르는 지압 특유의 시원함을 좋아하시는 분들에게 제격입니다.
주의할 점: 몸이 많이 굳어있는 상태에서 무리하게 꺾으면 다음 날 담이 걸릴 수 있으니, 유연성이 많이 떨어지신다면 "살살 해주세요"를 꼭 외치셔야 합니다.
뭉친 근육을 제대로 조지고(?) 싶다 👉 스포츠 마사지
스포츠 마사지는 원래 운동선수들의 빠른 피로 회복과 부상 방지를 위해 만들어진 '근육 타겟형 지압 마사지'입니다. 타이 마사지와 마찬가지로 옷을 입고 받습니다.
어떻게 하나요?: 타이 마사지가 몸 전체를 늘려주는 느낌이라면, 스포츠 마사지는 뭉친 근육의 '혈 자리'와 '통증 유발점'을 손가락과 손바닥으로 아주 정확하고 깊게 파고들어 풀어줍니다.
이런 분께 추천해요: 오랜 사무직 업무로 날개뼈 안쪽이 콕콕 쑤시거나, 등산이나 헬스 후 특정 근육이 돌덩이처럼 단단하게 뭉쳤을 때 이만한 게 없습니다. 치료를 받는 듯한 즉각적인 시원함을 느낄 수 있어요.
실제 저희 고객님 일화: 지난주에 저희 바른출장마사지로 스포츠 마사지를 신청하신 고객님이 계셨는데, 어깨가 너무 안 올라가서 침 맞으러 가려다가 신청하셨대요. 뭉친 속근육을 집중적으로 풀어드렸더니 마사지 끝나고 팔을 휙휙 돌리시면서 "이게 침보다 낫네" 하셔서 다 같이 웃었던 기억이 있네요.
아픈 건 질색, 부드러운 힐링이 필요해 👉 아로마 마사지
아로마 마사지는 전용 가운이나 일회용 속옷만 입고, 몸에 따뜻한 아로마 오일을 발라 진행하는 '이완형 순환 마사지'입니다.
어떻게 하나요?: 오일의 미끄러운 성질을 이용해 근육의 결을 따라 부드럽게 쓸어내리며 문지르는 방식입니다. 여기에 은은한 허브 향이 더해져 후각적인 힐링까지 동시에 챙길 수 있습니다.
이런 분께 추천해요: 몸이 많이 예민해서 세게 누르는 건 아파서 못 받으시는 분, 정신적 스트레스가 심해 깊은 휴식과 숙면이 필요하신 분들에게 강력 추천합니다. 림프 순환을 돕기 때문에 몸이 자주 붓는 여성분들에게 특히 인기가 많습니다.
내 몸에 주는 최고의 사치와 위로 👉 스웨디시 마사지
최근 몇 년 사이 엄청난 인기를 끌고 있는 스웨디시는 아로마 마사지의 상위 호환 버전이자 '극강의 부드러움을 자랑하는 유럽식 마사지'입니다.
어떻게 하나요?: 아로마 마사지보다 훨씬 더 많은 양의 따뜻한 오일을 사용합니다. 압력을 거의 주지 않고, 손바닥과 팔 전체를 밀착시켜 아주 부드럽고 춤을 추듯 리드미컬하게 연결되는 동작으로 온몸을 감싸 안듯 쓸어줍니다.
이런 분께 추천해요: "이게 마사지가 맞나?" 싶을 정도로 자극이 거의 없지만, 뇌에서 행복 호르몬인 세로토닌이 마구 뿜어져 나오는 묘한 매력이 있습니다. 지친 일상 끝에 나를 위한 럭셔리한 대접을 해주고 싶을 때, 혹은 깊은 불면증에 시달릴 때 받으면 10분 만에 기절하듯 잠들 수 있습니다.
꿀팁: 마사지 받고 머리 떡지는 게 신경 쓰이시는 분들은 스웨디시나 아로마 받으러 갈 때 꼭 모자 하나 챙겨가세요. 얼굴 묻고 누워있다 나오면 앞머리가 예술로 갈라져 있거든요.
딱 정리해 드립니다! 오늘 나의 선택은?
몸이 뻣뻣하고 시원하게 꺾고 싶다 👉 타이
어깨랑 허리가 돌덩이처럼 뭉쳐 아프다 👉 스포츠
향긋한 향을 맡으며 부드럽게 피로를 풀고 싶다 👉 아로마
압이 있는 건 싫고 극강의 부드러운 힐링을 원한다 👉 스웨디시
